사이드 발끝 터치

사이드 발끝 터치 동작은 왼발과 오른발을 번갈아 발끝에 터치하는 동작이어요.

사이드런지는 다리를 벌려서 무릅을 펴고 번갈아서 반복하는 동작입니다사이드 발끝 터치

댓글5
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    하체집중이군요 
    5분의루틴 이름도 멋지네요
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    작성자
    홈트 동작 이름이 멋져요
    쉬운말로 하면 알아듣기가
    편할텐데쇼
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    홈트 열심히 하세요 
    좋은 하루보내셔요 
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    왠지 힘들어보이는 홈트 같네요. 남은 시간 알차게 보내세요.
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    작성자
    화면만 힘들지 쉬운 동작이어요
    편안한  밤 되세요

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