바이시클 크런치

바이시클 크런치 동작은 팔을 머리에 잡고 누워서 자전거 페달 잡는 동작이어요

배근육이 당겨서 좋아요바이시클 크런치

댓글2
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    배근육이 당기는건가봐요 
    홈트 열심히 하세요 
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    홈트 힘들긴 해도 
    확실히 효과가 있더라구요 ㅎㅎ

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