삼두근 스트레칭

졸리는 이시간에 졸리지 마시고

스트레칭 하서요

삼두근 스트레칭은 삼두근 스트레칭팔을 180도  높이로 벌려서 엎드려서 상체 들어올리기 동작이어요

댓글5
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    늦게일어났는데도 졸리네요 ㅎㅎ 
    운동 열심히 하세요 
  • 스트레칭 시원하게 잘하셨네요 
    수고하셨어요 
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    작성자
    스트레칭 하면 좋아요
    해보시면 좋을거여요
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    운동 수고하셨습니다 
    꾸준히 화이팅입니다 
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    작성자
    운동하기도 힘드네요
    건강하게 산다는게 먼지

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