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비오는 날 실내운동 어떤거 하세요?
2024.07.08 14:23
조회 10스크랩 0

유튜브 같은거 보면서 홈트 하시는 분도 계시던데

전 홈트를 오래 하지는 못하겠더라구요 ㅠ

하다보면 흐지 부지 되는 저 ㅠ.ㅠ

플랭크, 스쿼트, 훌라후프.. 많은데 실내운동 어떤거 하세요??
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댓글8
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    저도 홈트는 의지 뿜뿜할 때만 하고 ㅋㅋ 실내에서 운동할 때 보통 실내사이클이나 스텝퍼하고 있어요
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    홈트 의지 뿜뿜일때 공감합니다
실내사이클 타면서 폰보니까 다리가 자꾸 쉬어여 ㅋ
  • 우산들고 걷기도 하고 계단오르기도 하고 홈트도 하고 있어요
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    실내 계단 오르기
홈트 좋으네요 
비오니 암껏도 하기 싫어져서 ㅠ
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    전 폼롤러로 스트레칭 이완 해요 ㅎㅎ
쭉쭉 몸펴기 ㅎㅎ
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    오 폼롤러 좋으네요
하나 구매할까봐요
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    살살 걷기해요
스트레칭도.조금씩.하구요
즐거운 하루 되시고요 
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    작성자
    실내 걷기 하시는군요
스트레칭 좋네요

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