아침 운동과 함께 플랭크 운동 했어요
코어의 힘을 길러주는데 딱인 동작이죠
길지 않게 딱 1분 버티기 합니다
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- 01댓글어머나 예방접종까지 해야 하는군요 주위에 친구들이 하나둘씩 할머니가 되는데 예방접종한다는 말은 못들었어요~ 저도 알아놔야겠네요110026.10.13
- 02댓글간짜장은 소스가 꾸덕해야 더 맛있는 것 같아요222026.10.15
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