밤에 식욕이 더 당기는 이유

밤에 식욕이 더 당기는 이유

 

건강에 안 좋다는 걸 알면서도 

야식 먹는 습관을 고치기가 쉽지 않네요

댓글4
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    원래 야식을 잘 먹지는 않는데
    가끔 입이 심심할때가 있긴 하더라구요
    그럴땐 참아야죠^^
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    아하... 저런이유가있었군요
    쓰읍.. 이래서 야식이땡겼구나
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    저녁마다 폭식하는 1인으로서 
    정말 고민이 많아요. 오늘도 첨엔 샐러드로 시작해서
    과자도 먹고 복숭아도 큰거 하나 다 먹.... ㅠㅠㅠㅠ
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    참고 견디는 인내도 중요하고,
     야식습먹는 습관도아주 중요합니다. ^

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