고구마 먹어요🍠

고구마쪄서 간식으로 먹어요

-고구마는 가능한 찐 형태로 먹는 것이 혈당에

도움이 된다고 해서 쪄서 먹고 있어요-

   -고구마 효능-

-풍부한 베타카로틴

-혈당 조절

-장 건강 개선 에 도움이 된다고 해요

간식으로 한개 먹었어요

고구마 삶아서 먹어요🍠

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댓글 12
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    Kim12
    달달한 고구마 맛있죠
    건강에도 좋고 맛있게 드세요
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      들꽃7
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      고구마가 달아서 맛있네요 
      갈수록 달고 맛있네요 
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    헤븐
    고구마 쪄서 먹는게 혈당관리에 좋군요
    맛있는 고구마 간식  잘 드셨네요
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      들꽃7
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      고구마 쪄아 당이 낮아진다고하네요
      그래서 쪄서 먹고 있어요 
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    KRES1QK 🌺🏌
    고구마 🍠 🍠 🍠  맛있게 보여요 
    저도 아침에 고구마 먹었어요 
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      들꽃7
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      고구마 맛있어요 
      한박스 구매했는데 갈수록 맛나네요
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    미네
    혈당조절에 좋은맛있는고구마네요
    배부르고맛있어요
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      들꽃7
      작성자
      맞아요 큰고구마 구매했는데 
      너무 맛있네요 
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    뽀글이
    고구마 맛있게 드셨지요
    고구마 달고 맛나지요
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      들꽃7
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      고구마 맛있게 먹었어요
      달고 맛나요
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    호떡
     고구마는 찐형태로  식혀서 먹어야 혈당이 
     오르지 않아요
      오랫만에 저도 고구마 쪄야겟어요^ㅡ^
    
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      들꽃7
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      맞아요 그래서 쪄서 먹고있네요 
      고구마 맛있네요