워니
가자미 저도 좋아하는 생선이에요 노릇노릇 맛나게 잘 구우셨네요
저녁에는 가자미구이와
준비해놓은 밑반찬과 함께 식사 했어요
가자미에는 불포화지방산이 풍부하여 뇌 건강은 물론 동맥경화와 같은 성인병 예방에 효과적이며, 비타민A와 비타민D가 함유되어 있어 피부개선과 시력회복, 골다공증 예방에 도움이 된다
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댓글 4
- 헤븐
가자미 효능이 좋네요 노릇하니 맛나게 구으셨어요^^
- KRES1QK 🌺🏌
가자미 구이 잘 구우셨네요 담백하고 맛있겠네요
- 호떡
노릇노른 가자미 구이 맛있게 구워졌네요. 단백하니 가자미구이 맛있지요