🍎🥚 상큼한 사과에 계란과 샐러드 🥗

🍎 사과에 올리브오일과 레몬즙 

뿌려서 새콤하네요.

양배추와 양상추에 호두 아몬드 

견과류와 함께 먹었네요.

🥚찐계란 아침식사로 단백질 공급원

으로 꼽힙니다.당뇨에도 꼭 필요하네

요.눈 건강과 뇌 건강에 좋아요.

 

🍎🥚 상큼한 사과에 계란과 샐러드 🥗

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댓글 10
  • 신혜림
    샐러드 너무 맛나겠어요
    맛나게드세요
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      정정숙
      작성자
      아침 양배추 양상추에 호두 아몬드 견과류와 함께 간단하게 챙기네요.
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    - 카르페디엠
    저와 비슷한듯 더 추가해서 드셨네요
    저는 사과 달걀로 먹었어요
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      정정숙
      작성자
      사과와 달걀에 식이섬유가 풍부한 야채 듬뿍듬뿍 넣어서 먹네요.
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    헤븐
    아침에 샐러드로 건강하게 챙겨드셨네요 
    주말 저녁 잘 보내세요 
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      정정숙
      작성자
      아침식사 샐러드로 만들어 먹어요.
      건강을 위해서 즐겁게 만들어 먹고 포만감 가득 안고 나왔네요.
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    KRES1QK 🌺🏌
    사과 🍎   와 계란 🥚 양배추 양상추 겐과류
    올리보유 건강식품 모두 드셨군요 
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      정정숙
      작성자
      건강한 생활 식사하기가 중요하네요.
      식이섬유를 챙기고 단백질 공급원으로 챙겼어요.
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    호떡
     맛잇는 샐러드 드셔주셧네요
      사과와 삶은계란  견과류까지  골구루 챙겨주기 잘하셧어요 
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      정정숙
      작성자
      아침식사 챙겨요.
      사과와 찐계란과 함께 과일과 함께 하는 시간이네요.
      든든히 먹고 힘내려고 합니다.