호떡
점심후 부드러운 라떼로 한잔드셨네요 언니분과 함께 즐거운 시간 함께 가져주기 잘하셨어요
점심 후 커피 한 잔 마시지 않고 넘어갈 수 없죠!
언니는 카푸치노 저는 카페라떼 한 잔과 여유로운 시간을 가져봅니다.
카페라떼에 오트밀을 넣어 고소하고 향이 은은하게 퍼져오네요.
카페라떼 효능
1.단백질과 카페인이 함께 있어 근육의 성장을 도와주고 운동 능력 향상에 도움이 됩니다.
2.우유의 칼슘 성분은 뼈 건강과 골다공증 예방에 도움을 줍니다.
3.우유의 GI 지수가 낮아 포만감을 지속시켜 과식을 예방하고 다이어트에 도움이 됩니다.
4.커피의 폴리페놀 성분은 노화와 염증을 줄여줍니다.
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댓글 4
- KRES1QK 🌺🏌
점심 후 카페에서 언니분과 오붓한시간 이네요 즐거운 시간 되셨겠어요
- 정정숙
점심 후 이 시간이 필요합니다. 나를 위한 소중한 시간으로 남겨두고 늘 함께 하는 시간이네요.