신나게💕💕🎵🎵🎵
운동전에 좋네요 저는 좀 몆년전에는 저녁을 일찍이 먹을때는 먹고 싶어것 위주로 먹고 운동했어요 운동갈때만 그래서 체중감량 하고는 아무떼나 좀 조심해서 먹어요
간식으로 당근 한개 먹어요
당을 조금 덜 섭취하면서 과일의 식감을 즐겨요
운동전에 아주 포만감 있어 좋아요
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댓글 10
- 헤븐
운동전에 건강한 간식 드셨네요 요런 간식이랑 친해져야 하는데 전 그게 안되네요^^:
- 화이팅
전 이런 간식이 좋아요 그래서 체질적으로 살이 안찌는거 같아요
- 호떡
아삭아삭하니 당근의 단맛도 맛이 좋아요 건강에도 좋지요
- 화이팅
이런 아삭아삭 식감 있는 과일과 야채가 너무 좋아요
- KRES1QK 🌺🏌
단맛도 있고 아삭아삭 🥕 🥕 드셨네요 운동전 포만감있게 잘 드셨네요
- 화이팅
녜 약간의 단맛과 향도 있고 아삭아삭해서정말 좋아요
- 박금주
생으로 먹음 맛나죠 전 과일대용으로 먹곤하는데 맛나게드세요
- 화이팅
저랑 같네요 과일이 없을때는 주로 생으로 당근이나 고구마 등을 먹어요