코어가 약한 사람들의 자세

호떡

평소 올바른 자세를 유지 하도록
해야겠어요
 코어운동도 꾸준히 해줘야겠어요

헤븐

저도 한두개 해당이 되네요
바른자세를 위해 노력해야곘어요 

KRES1QK 🌺🏌

코어 약하면 자꾸 구부정한 자세가 되지요
받듯한 자세 평소에 유지해야겠네요