yarow1
나이 드니 하체가 근력이 먼저 빠지는게 느껴집니다.저도 운동 해야겠어요
하체 집중 근력운동 5분 루틴했어요
유산소 운동 후에 근력운동을 하는 게
더 효과적이래요
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댓글 3
- 호떡
하체 집중근력 홈트운동 수고 많으셨어요 꾸준한 홈트운동 응원 드릴께요
- 헤븐
하체운동 잘 하셨네요 오늘도 잘 이어가세요