yarow1
식사하면 눕고 싶은데...역시 건강을 위해선 부지런이 답이네요
식사 후에 잠깐이라도 시간 내서
걷도록 노력해야겠어요
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댓글 5
- 애플
식후 움직이도록 해야 겠어요 혈당관리 꿀팁 챙겨 볼께요
- 호떡
식후 잠시라도 움직여 주는게 건강에 많이 좋지요~ 바로 앉지말고 신발신고 동네라도 걸어줘야겠어요
- 헤븐
식후에 걷는게 혈당관리에 좋다고 해요 꿀팁 잘 봤ㄴ어요
- KRES1QK 🌺🏌
식후 걷기 실천중이네요 집안에서라도 10분정도 걷고있어요 잘보고갑니다