ESTJ 스트레스 해소법 궁금합니다.

저는 ESTJ입니다. 특히 J성향이 좀 강한편입니다. 그러다보니 계획이 어긋나는 상황을 제일 스트레스를 받는 편입니다. 강박이면 강박일것같기도 합니다. 여하튼 그러다보니 스트레스를 많이 받는 편입니다. 혹시 ESTJ들은 어떻게 스트레스를 해소하는지 궁금합니다.  ESTJ의 성향인 저는 밖에 나가서 친구를 만나면서 스트레스를 풀기도하지만 집안에서 혼자서 생각정리하면서 풀기도합니다. 또는 ESTJ 인 저는 운동으로 풀기도하죠. 다른 ESTJ들 혹은 다른 엠비티아이들은 스트레스 어떻게 해소하나요? 궁금합니다. 그 방법으로 풀어볼까 싶기도 합니다.