7살 때 교통사고 후유증으로 차만 보면 가슴이 미친 듯이 뛰어요 — 공황장애 극복 방법이 있을까요

7살 때 오토바이 교통사고를 당했어요. 그 후유증인지 오토바이, 자동차, 버스만 봐도 가슴이 미친 듯이 뛰고, 좁은 공간에 있으면 어디든 뛰쳐나가고 싶을 정도로 답답하고 먹먹해요.

 

공황장애는 약으로 해결이 안 된다고 알고 있었는데, 직접 경험해보신 분들 이야기를 들어보고 싶어요. 

 

이미 조울증이랑 강박증 약을 먹고 있는데, 공황장애까지 추가되면 약을 얼마나 더 먹어야 하는지도 막막하고요.

 

스스로 이겨낸 방법이 있으신 분들, 아니면 치료를 통해 나아지신 분들 경험 나눠주시면 정말 도움이 될 것 같아요...

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댓글5
  • 익명5
    이미 많은 약을 드시며 버티고 계신데 얼마나 막막하실까요. 좋은 치료법을 찾아 편안해지셨으면 해요.
  • 익명4
    가장 시급한 증상부터 상담해서 치료 순서를 정하는 게 좋을 것 같아요. 한꺼번에 다 해결하려 하지 않아도 돼요
  • 익명3
    약으로도 조절돼요. 저도 폐쇄공포증이 엄청 심했는데 약 도움 많이 받았어요. 안 된다는 생각부터 버리는 게 중요한 것 같아요
  • 익명2
    약으로도 조절돼요. 저도 폐쇄공포증이 엄청 심했는데 약 도움 많이 받았어요. 안 된다는 생각부터 버리는 게 중요한 것 같아요
  • 익명1
    조울증이랑 강박증 약까지 복용 하시고
    계시는 군요 ㅜ 너무 힘드실거 같아요