공황장애 약 렉사프로정 2개월 복용 후기

몇달 전부터 공황장애 증상이 나타나기 시작했어요. 엄청 심하거나 그런 건 아니었지만 자꾸 이유없이 심장이 두근거리고 긴장이 되고 불안한 증상이 나타났어요.

그래서 렉사프로정을 처방 받아서 5mg짜리를 복용하기 시작했어요. 복용한지 2주 정도 지날 때부터 공황장애 증상이 서서히 나아지고 마음이 안정되기 시작했어요. 그런데 메스꺼움, 식욕부진, 불면 같은 부작용도 나타나더라고요.

그래서 부작용 줄이기 위해서 식사량을 줄이고 규칙적인 식사를 하기 시작했고 헬스클럽에서 주3-4회 운동도 하기 시작했어요.

약을 복용한지 2달이 지난 지금은 부작용이 많이 줄어서 일상을 회복했어요.

공황장애 증상이 나타나면 꼭 약을 드셔야 하고 부작용이 나타나면 식단조절, 수면 시간 조절, 운동 등을 통해 적극적으로 극복방법을 찾으셔야 해요.

치료 초기 2개월간의 소중한 복용 기록과 변화를 정성껏 남겨주셔서 감사합니다. 꾸준히 치료 잘 이어가셔서 조만간 더욱 건강하고 평온한 일상을 찾으시길 바라요.

공황 증상이 조금씩 나아지고 부작용도 시간이 지나면서 줄어들어 일상을 회복하셨다니 다행이에요. 규칙적인 식사와 운동, 수면 관리까지 함께 신경 쓰신 점도 좋은 것 같습니다.

공황장애랑 렉사프로 부작용 버티면서 여기까지 온 게 정말 대단해요. 약이랑 식단이랑 운동까지 다 챙기신 거 보니 앞으로도 일상 잘 지켜가실 수 있을 것 같아요.

2달만에 완치가 됐다니 부럽네요.. 약물보다는 확실히 운동효과도 큰가봐요... 스스로 받아들이고 극복하고자하는 노력이 좋은 결과로 이어졌다니 앞으로도 잘 이겨낼 수 있겠어요... 좋은 방법 공유 감사드려요