만보남
역시 결국에는 나이가 들수록 건강과 체력이 중요하다는게 와닿습니다.
운동을 위해 시간을 내지 않으면 병때문에 시간을 내야 하게 될지도 모른다
ㅡ 로빈 샤먼 ㅡ
나이가 한 살씩 드니까 체력이 너무 떨어졌어요 건강검진을 했는데 콜레스테롤이 높아요 운동을 하라고 하더라구요 아니면 병원 맨날 와야한다고 하더라구요 정신이 번쩍 들었어요 저 명언대로 되겠더라구요 워치,운동화, 운동복도 샀네요 실내자전거는 아직 고민중이구요 달리기 등산을 시작했답니다 다음 검진에는 낮게 나오면 좋겠어요
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댓글 8
- madvenus
저두 콜레스테롤 수치가 높아서 걱정이예요 매일아침 수영을 하는데 안 내려가요
- 영진왕빠
맞아요 운동 하지 않으면 병원에 가야할 시간을 많이 내야지요 운동 열심히 할게요
- 포레스트 껌프
정말 현실에 딱 맞는 명언이네요 병원 가지 않도록 운동 열심히 해야겠어요
- 호떡
그러네요~ 많은 운동이 아니여도 조금씩. 꾸준한 운동은 우리몸을 건강하게 해주지요
- 장보고
나이들면 뼈저리게 알게되는 명언이네요 나이들수록 더 필요하네요
- 로롱리
맞는 말씀! 제가 그 콜레스테롤이랑 고혈압 때문에 걷기를 시작했어요 걷는게 무슨 운동이냐 하지만 혈압 정상 콜네스테롤도 정상 범위로 가고 있답니다
- 정정숙
운동으로 활기차게 시간을 보내는 것이 중요하네요 건강한 삶이 최고의 행복이네요