나에게 꼭 필요한 운동 명언

활동이 부족하면 건전한 상태가 망가지지만 열심히 활동하면서 규칙적인 운동까지 겸하면 건강한 상태를 꾸준히 지킬 수 있다.

ㅡ 플라톤 ㅡ

요즘 바쁘다고 운동을 못하고 있습니다.

이제 해야지 또 이제 꼭 해야지 마음만 먹고 실천은 뒤로 미루고만 있는

저에게 경각심을 일깨워주는 운동 명언 입니다.

나의 건강을 위해, 가족의 행복을 위해서라도 

운동 열심히 하자구요 !!