장보고
좋은 약보다 운동만한게 없죠 꾸준히 운동하시면서 건강히세요
운동을 거의 안하고 일 만하고 사는 삶이 계속되니 몸이 아프더라구요. 진짜 처음에는 안아프려고 운동 시작했는데 지금은 삶의 큰부분을 차지 하네요. 면역력이 떨어지니 매번 감기 독감 달고 살았는데 운동을 꾸준히 하니 확실히 면역력 좋아지고 덜 아프게 되었어요! 안아프려고 운동 계속 하려고 합니다. 저에게 가장 공감 가는 운동 명언 입니다.
"운동은 인생의 최고의 의약품이다."
- 켄스 드 레이첼 -
운동은 가장 큰 의약품이 되었어요! 운동합시다.
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댓글 14
- seabuck
운동으로 예방할 수 있는 질병도 많더라구요 저도 요즘에 꾸준히 하고 있습니다
- 안레몬
맞아요. 질병 예방 위해서라도 열심히 운동하고 있어요 편안한 밤 보내세요
- 호떡
건강엔 역시 운동이 최고지요 나에게 맞은운동으로 꾸준하게 해준다면 어떤약보다 더 좋은 효능을 발휘해요
- 안레몬
맞아요 나에게 맞는 운동! 중요하지요 편안한 밤 보내세요
- 소문난떡볶이
영양제 챙겨먹는 것보다 운동이 더 좋은 것 같아요
- 안레몬
맞아요 영양제 먹는다고 좋은것도 없어요 편안한 밤 보내세요
- 정예슬
맞아요 운동은 건강한 삶을 위한 필수 조건 입니다!!
- 안레몬
그렇지요 운동 꼭 필요하지요! 편안한 밤 보내세요
- 정정숙
운동은 인생의 최고의 의약품이다 딱 맞네요.저도 꾸준한 운동으로 건강한 시간을 보내고 있네요
- 안레몬
정정숙님도 건강한 시간 잘 보내고 계시는군요! 운동 꼭 필수지요 굿밤되세요
- 신병인
맞습니다. 아프지않고 오래 살려면 운동이 최고지요.
- 안레몬
신병인님 반갑습니다 안아프려고 운동해요 편안한 밤 보내세요