나를 움직이게 한 운동 명언

날짜를 세지 마라 

하루 하루를 가치있게 만들어라 

-권투선수 무하마드 알리-

 

3년 전부터 꾸준히 운동을 하고 있는데요

예전에는 솔직히 외모적으로 나아 보이고 싶어서

운동을 시작 했던 거 같아요.

그래서 운동이 힘들고 지루하고

언제 끝나나 하면서 이어갔습니다

 

근데 어느 순간 달리기에 빠져서

운동 나가는 시간이 매일 매일 기다려지더라구요.

운동 자체를 좋아하게 되니까

시간을 재거나 형식적으로 오늘 오운완했다~

식으로 스스로 안심 시키는 그런 일을 하지 않게 

됐습니다.

 

날짜를 세지 마라 

하루 하루를 가치있게 만들어라 

-권투선수 무하마드 알리-

 

처음에는 누구나

건강 때문에 혹은 외모때문에

운동을 해야겠다는 동기부여가 생기는 거 같습니다.

하지만 운동이 이상의 의미가 없으면

사실 한 달도 이어 가기 힘든거 같아요.

 

운동하면서 생각도 많이 정리가 되고

땀흘려가며 스스로의 한계도 시험해 보고

이런 시간들이 모여 가면

운동은 운동 이상의 가치를 지내는 거 같아요.

 

요즘 같이 날씨가 추워질 때면

이불 속에서 계속 자고 싶은 마음도 있습니다.

이불을 박차고 나올 수 있는 건

이제 운동은 밥을 먹는 것처럼

숨을 쉬는 것처럼 너무나 당연하고

제 생활에 필수 요소로 자리 잡혔다는 거에요

건강이 허락하는 날까지

계속 즐겁게 이어 가고 싶어요.