장보고
쉼과 운동 둘다 중요하죠 인생의 최고 선물을 위한 시간 응원합니다
건강은 인생최고의 선물이다 ㅡ알린스타턴ㅡ
생일이나 기념일에 받는선물만이 최고 기쁨이라 생각했어요.그런데 몸살 또는 피로누적으로 누워 지쳐있을때 건강이 최고의 선물임을 알았답니다. 휴식의 시간을 보내면서 좋은 글들과 가까이 할때 운동이 제일 쉬운 지킴이 였다는것을 느꼈어요. 또한 흔치않은 운동명언 덕분에 매일 운동을 하도록 게으름에서 벗어나게 도움 되었답니다.운동해서 건강유지하고 일상이 쾌적하고 ᆢ이렇게 늘 행복하면 좋겠네요^^