(운동명언) 게으른 나를 일깨워주는

건강한 행복의 필수 원리이다

그리고 운동은 건강에 필수 원리다

-제임스 톰슨

 

자기 몸을 잘 돌보라

몸은 내 영혼의 유일한 안식처다

-짐론

 

건강 계좌와 은행 계좌의 차이는 똑같다 많이 싸울수록 더 많이 사용할 수 있다  -잭라렌

 

운동을 위해 시간을 내지 않으면 병 때문에 시간을 내야 하게 될지도 모른다

-로빈샤먼

 

늙어서 운동을 그만두는 것이 아니다. 운동을 그만둬서 늙는 것이다

-케너스 쿠퍼

 

우리가 반복적으로 하는 것이 우리 자신을 만든다. 그러므로 우수하다는 것은 행동이 아닌 습관이다

-아리스토텔레스 

 

운동을 잘하면 하루 종일 기분이 좋아진다. 그것은 마음을 맑게 해준다

-레지밀러

 

독서하는 마음을 위한 것이고 운동은 몸을 위한 것이다

-조셉에디슨

 

 

정말 운동이 싫다

숨쉬기 운동외에는 ᆢ

예전에는 안 그랬던 것 같은데

배드민턴도 좋아하고

산에 가는 것도 좋아했고

줌바 댄스도 하고

핑계 같지만 나이 듦이다

운동명언을 찾아보면서 다시 나를 움직이게 할 것이다