산책별빛
운동이 최고의 의약품이다..에 고객를 끄덕입니다. 약보다 음식. 운동. 수면을 잘 관리하는게 최고입니다.
- 운동은 인생의 최고 의약품이다. - 켄스 드 레이첼
2. 꾸준함이 진짜 비결이다 - 버프롤로
3. 때로는 몸이 힘들 때 오히려 정신이 깨어있다. - 바바라 코코핀
4. 운동은 자신의 한계를 뛰어넘는 행위이다. - 레즈 브라운
5. 근육은 힘든 시기에 성장한다. - 아놀드 슈왈제네거
운동 너무 중요하죠.
나이 들수록 절감합니다!
제가 소개한 명언 중에 1번. 운동이 진짜 최고의 약이라는 말. 진리인 듯 합니다.
앞으로도 꾸준히 운동해서 건강 챙겨야겠어요.^^
러닝, 헬스 화이팅~
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댓글 13
- 예픈공주
아프고나니 운동은 꼭해야한다고 생각해요 건강한삶을위해
- 호떡
꾸준한운동은 어떤 의약품보다 최고의 약이지요~
- 이얏
맞아요 운동이 최고의 약인듯요.. 저도 계속 무기력했었는데 요즘 일 도중에 산책 나가고 햇볕도 쬐고 하니까 좀 괜찮아지고 있어요..
- 코트로마니치
나중에 걷지도 못하고 비참하게 살기 싫어 꾸준히 운동중입니다
- 정정숙
꾸준한 운동으로 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요 편안한 시간되세요
- 장보고
맞아요 나이들수록 운동 안큼 좋은게 없더라구오 운동 화이팅입니다
- 귤귤
최고의 약이죠! 신체적인 것 뿐만 아니라 정신건강에도 운동은 좋은 것 같아요
- 페퍼민트
좋은 명언 잘보고갑니다 저도 열심히 운동하면서 체력 관리해야겠어요
- 블루아이스
운동은 인생의 최고 의약품이다. 참 와 닿네요 좋은 명언 소개 감사드립니다
- yarow1
내게 꼭 필요한 근육. 근육은 힘든시기에 성장한다. 노력해야지요
- 동그라미7
저도 그래요 나이가 들면 들수록 건강이 중요하죠 건강을 유지하기 위해서라도 운동을 열심히 해야겠어요
- 더달달
운동은 최고의 의약품이네요 평소에 꾸준히 잘 섭취해야겠어요