더달달
- 운동은 인생의 최고 의약품이다. - 켄스 드 레이첼
2. 꾸준함이 진짜 비결이다 - 버프롤로
3. 때로는 몸이 힘들 때 오히려 정신이 깨어있다. - 바바라 코코핀
4. 운동은 자신의 한계를 뛰어넘는 행위이다. - 레즈 브라운
5. 근육은 힘든 시기에 성장한다. - 아놀드 슈왈제네거
운동 너무 중요하죠.
나이 들수록 절감합니다!
제가 소개한 명언 중에 1번. 운동이 진짜 최고의 약이라는 말. 진리인 듯 합니다.
앞으로도 꾸준히 운동해서 건강 챙겨야겠어요.^^
러닝, 헬스 화이팅~
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