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와 진짜 하루는 짧게 인생은 길게 맞는거 같아요
전 요즘 운동을 열심히 하고 있어요. 하지만 3년쯤 전까지 운동을 전혀 하지 않는 삶을 살아왔어요. 그랬더니 크게 두 가지 문제가 생기더라고요. 첫번째는 여기 저기 아프고 시름 시름 앓는 날이 많아졌어요. 건강이 점점 안 좋아진 거지요. 그리고 두 번째 문제는 일상생활에 활력과 의지가 없어지더라고요. 그러다 보니 뭘 해도 재미가 없었어요. 그런데 운동을 시작하고부터는 모든 게 달라졌어요. 운동은 신체적 인생을 길게 할 뿐더러 삶에 활력을 줘서 심리적 인생도 길게 하는 효과가 있는 것 같아요. 이 운동 명언이 말하듯이요.
"운동은 하루를 짧게 하지만, 인생을 길게 해 준다.-조슬린"
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댓글 11
- 장보고2
운동 할때는 힘들고 지치지만 기초체력을 높여줘서 오히려 힘을 낼 수 있게 해주더라구요.. 인생을 건강하고 길게... 응원합니다.
- 임삼미
요즘 100세 시대인데 운동으로 건강한 인생을 살면 좋겠네요
- An Nhiên
좋은 명언이에요!
삭제된 댓글입니다.
- 임여사
저도 운동을 통해 행복한 삶을 살게 되니 세상이 다르게 보이더라구요.
- 잘될거야^
운동은 산체적 건강 뿐만 아니라 심리적 건강에도 도움이 되는거 같아요 운동하면 기분도 에너지도 업되서 그런거 같아요
- 김소리
운동 ㅠ 아는데 추워지니까 더 하기싫어요 ㅠㅠ 집에서 맨손체조? 라도 해야겠죠?
- KRU2UC6
운동은 하루를 짧게 하지만 인생을 길게 해주는 것 같아요
- 긍정맘 인희
운동을 함으로써 삶의 질도 좋아지는거 같아요. 길고 긴 인생 운동하며 건강한 삶을 함께 살아보아요~
- 숲과 나무
마오병님 반갑습니다 ^^ 운동은 그 자체로 삶의 활력을 주는것 같아요 ~
- 뚜바바
운동하기 싫을때마다 한번씩 보고 힘내서 해야겠어요