임삼미
맞습니다. 운동이 우리에게 주는 의미는 참 큰 것 같습니다
운동은 몸의 건강을 위해 가장 중요할 뿐 아니라 다이나믹하고 창조적인 지적활동을 위한 기반이기도 하다.
-존 케네디
일만 하느라 잠도 못자고 밥도 대충 때우며 산 적이 있었습니다. 그러다 어느 날 쓰러졌는데 운동을 하기는커녕 건강을 위해 한 것이 없었기 때문입니다. 병상에 누워서 건강, 운동을 하지 않으면 아무 것도 소용없음을 뼈저리게 느꼈습니다. 그 후로 꾸준히 운동하며 건강하게 살려고 노력하고 있는데 건강해지니 더 도전하고 창조적인 일도 할 수 있게 되었습니다. 운동은 몸의 건강을 위해 가장 중요할 뿐 아니라 다이나믹하고 창조적인 지적활동을 위한 기반이기도 하다는 운동 명언처럼 운동을 통해 여러분 모두 더 삶의 질을 높이는 계기가 되셨으면 좋겠습니다.