코피카피
지속적으로 운동해야하는데 다짐은 쉬운데 실천이 약해져요
뜨거운 열정보다 중요한 것은
지속적인 열정이다
-마크 주커버그
운동이 중요한걸 모르는 분이 없을거같아요
그래서 시작했다 얼마못가 흐지부지하게 되서 꾸준히 못한경우 많을거 같아요
저도 처음엔 그랬는데
명언을 읽고난후
아 나는 지속적인 열정이 없었구나 꾸준함과 습관이 중요하구나 알게되었죠
그후 걷기를 할때 더울때 추울때 눈이와도 꾸준히 해서 살을 많이 뺐어요
요즘은 수영을 배우는데
진짜 몸이 안따라주고 들어도 내몸이 생각대로 안되서 속상할때 그래도 나가서 계속 연습하고 꾸준히 하려고해요
운동신경이 좋지않아 빠르게 배우지는 못하지만
그래도 쪼금식 늘고있으니 더꾸준히 하겠습니다
뜨거운열정보다 꾸준한열정