운동 동기부여 운동명언 2

“달릴 때 필요한 도전 정신과 에너지는 이기적일 수 있다. 그러나 실제로 그것은 인간관계에서 나를 더 강하도록 도와준다. 운동선수가 되는 과정은 누군가를 위해 노력할 수 있게 일깨워 준다.” — 조안 베노이트 사무엘슨. 

“활동이 부족하면 건전한 상태가 망가지지만 열심히 활동하면서 규칙적인 운동까지 겸하면 건강한 상태를 꾸준히 지킬 수 있다.” — 플라톤.