캐시워크요
운동을 곁에두면 긍정의 힘은 늘어나는듯. 해요
운동을 하다보면 항상 그 상태로 앞으로 쭉 계속해서 현 페이스를 유지 할 수가 없다. 어느정도 선에 도달하게되면 나태해지고 느슨해지는 정신상태가된다. 이때 읽어보면 힘이나는 글들이다.읽어보면서 새로운 다짐을 하게된다.
1. "의지력은 우리의 몸을 굴복시키지 않을 수 있는 힘이다." - 앤드류 매튜스
2. "평생을 운동으로 보낸다면, 평생을 건강하게 보낼 수 있다." - 존 F. 케네디
3. "당신의 몸을 돌보는 것은 당신 자신을 돌보는 것과 같다." - 루시아 윌리엄스
4. "성공은 계속해서 노력하고 꾸준히 나아가는 사람에게 돌아간다." - 샤운 T.
5. "절대로 포기하지 마라. 성공은 노력을 멈춘 사람에게 돌아가지 않는다." - 아네트 란닝