곱디고운
꾸준함이 모든 걸 만들어내네요
목표에 도달했을 때 돌아서지 마라.
-퍼블릴리어스 사이러스-
요즘 저를 끝까지 달리게 만드는 성공 명언입니다.
제가 24년도부터 갑상선저하증도 있고 산부인과쪽으로 아프다보니 살이 부쩍 쪘어요.
예전에는 군것질만 안해도 살이 적정몸무게도 빠졌는데 이제는 과식안하고 밥만먹어도 살이 찌더라고요.
그래서 다이어트를 시작했는데 맘잡고 식단관리하고 운동하면 몇주만에 살이 빠지긴빠지는데 요요가 잘 오더라고요.
생각을 해보니 항상 목표치를 달성하면 해냈다고 생각하고 바로 고삐풀려서 먹고싶은거 마음껏 먹은것같아요.
요즘은 퍼블릴리어스 사이러스의 목표에 도달했을 때 돌아서지 마라. 성공 명언처럼 살빼기로 목표한 -5kg를 달성했는데도 쉬어간다고 먹고싶은거 먹으며 좋아할게 아니라 다음 목표를 세루고 정말 최종적으로 원하는 몸무게를 만들때까지 돌아서지않고 열심히 달리고있습니다.
주변에서 같이 술먹자고 여러 유혹이 있지만 정말 나자신만 생각해서 열심히 유혹에 돌아서지 않고 열심히 끝까지 달리려고 합니다