번아웃 - 때로는 아무것도 하지 않는 것이 가장 중요한 일이다 명언

때로는 아무것도 하지 않는 것이 가장 중요한 일이다. 

: 에크하르트 톨레

 

많은 역할이나 일을 하다보면 정말 정신적으로 육체적으로 지쳐서 번아웃이 오는 것 같아요.

최근에 가정일, 친정일, 시댁일까지 이래저래 신경을 쓰다보니 번아웃이 왔어요. 이걱저것 잘 하려다 보니 몸이 축 나더라고요. 그래서 이명언처럼 무엇을 하는 것 보디 아무 것도 하지 않는 것이 가장 중요하다. 나에게도 휴식이 필요하다는걸 느꼈어요.

1
0
hub-link

지금 번아웃을 주제로 9.8천명이 이야기 중

댓글10
  • 프로필 이미지
    뽀얀스누피
    번아웃 올 만큼 많이 지치셨겠어요.  
    아무것도 하지 않는 휴식이 가장 중요해 보여요.  
  • 프로필 이미지
    안레몬
    아무것도 하지 않는 것도
    때로 우리에게 필요한 중요한 시간이지요
  • 프로필 이미지
    곱디고운
    괜찮은 척하면서 버티는 게 더 힘든 것 같아요
  • 프로필 이미지
    희망
    아무것도 하지 않는 게 어쩌면 제일 좋은 휴식 방법일지도 몰라요
  • 프로필 이미지
    빨간spicy
    모든걸 챙길려고 하다보니 정작 본인을 못 챙기신거 같아요
  • 프로필 이미지
    들꽃7
    맞아요 저도 번 아웃 오면 아무것도 하지 않는 것이 가장 중요한 일이네요 잠시 재충전 하는 시간을 갖고 있어요
    
  • 프로필 이미지
    경아가 하니
    맞아요.
    번아웃 왔을때는 아무것도 안하고 싶어요.
  • 프로필 이미지
    바람소리
    많이 지치셨죠. 글쓴이님 말씀대로 가끔은
    아무것도 안 하고 푹 쉬는 게 정답이에요!
  • 프로필 이미지
    케이스
    때로는 번아웃을 기회로 몸과 마음을 쉬게 해주는 것도 좋을 듯 해요. 말 그대로 지친거니까요
  • 프로필 이미지
    정정숙
    이것저것 바쁘고 빨리빨리 변하는 시간속에서 아무 것도 하지 않지만 중요한 자신을 회복하는 시간이 필요하네요.