번아웃 - 때로는 아무것도 하지 않는 것이 가장 중요한 일이다 명언

때로는 아무것도 하지 않는 것이 가장 중요한 일이다. 

: 에크하르트 톨레

많은 역할이나 일을 하다보면 정말 정신적으로 육체적으로 지쳐서 번아웃이 오는 것 같아요.

최근에 가정일, 친정일, 시댁일까지 이래저래 신경을 쓰다보니 번아웃이 왔어요. 이걱저것 잘 하려다 보니 몸이 축 나더라고요. 그래서 이명언처럼 무엇을 하는 것 보디 아무 것도 하지 않는 것이 가장 중요하다. 나에게도 휴식이 필요하다는걸 느꼈어요.