남의 시선이 신경쓰일때 정말 내 마음보다 상대의 표정과 말투를 먼저 살피게 되고, 별일 아닌 장면도 밤에 누우면 다시 떠올라서 내가 뭘 잘못했나 자책하게 되지요. 저도 그런 날에는 생각을 억지로 멈추려 하기보다 지금 떠오르는 걱정이 사실인지 아니면 불안이 만들어 낸 추측인지 종이에 짧게 적어보곤 했는데, 대부분은 확인할 수 없는 추측이라 그 사실만으로도 마음이 조금 가벼워졌어요.
타인의 말 한마디가 나를 전부 설명해 주는 것은 아니고, 남의 시선 속에서도 내 마음과 내 기준을 지키려는 연습이 필요하다는 글이 참 따뜻하게 다가와요. 오늘은 누군가의 반응을 오래 곱씹는 대신 내가 편안했던 순간 하나를 더 떠올려 보면서, 내 에너지를 나에게 돌려주는 시간을 가져봐도 좋을 것 같아요.
봄날
사람들은 타인에 대해 큰 관심이 없더라구요..
스스로를 너무 괴롭히지 않고 의연해질 필요가 있겠어요
워니
작성자
맞아요. 생각보다 다른 사람들은 나를 오래 신경 쓰지 않는 것 같아요. 괜히 혼자 고민하고 스스로를 힘들게 하기보다 조금은 내려놓고 내 마음에 집중하는 연습이 필요한 것 같네요.
케이스
맞아요. 그냥 무시하며 살아야하는데 쉽지 않네요
워니
작성자
그러게요. 머리로는 신경 쓰지 말아야지 하면서도 막상 상황이 닥치면 마음처럼 쉽지 않은 것 같아요. 그래도 조금씩 내려놓는 연습을 하다 보면 어느 순간 예전보다 덜 흔들리지 않을까요?
