외로움을 사람이 채워주지는 않는다..

뽀얀스누피

글을 읽으며 외로움을 사람이 채워주지는 않는다는 말이 참 담담하면서도 깊게 와닿았어요. 사람은 분명 관계 속에서 힘을 얻고 위로받지만, 마음이 허전하다고 해서 누군가를 급하게 붙잡으면 그 관계에 너무 많은 기대를 얹게 되는 것 같아요. 그러다 상대가 내 마음만큼 반응해 주지 않을 때 섭섭함이 커지고, 원래 있던 외로움까지 더 크게 느껴지기도 하고요.

저도 외로운 마음이 올라올 때 누군가에게 연락해야만 괜찮아질 것 같았던 때가 있었어요. 그런데 답장이 늦거나 대화가 기대만큼 이어지지 않으면 괜히 제 마음만 작아지고 혼자 서운해지더라고요. 그 뒤로는 외로움을 없애야 할 문제라기보다, 지금 내가 나 자신에게 어떤 돌봄이 필요한지 알려주는 신호처럼 보려고 했어요. 따뜻한 밥을 먹고 잠깐 걷거나, 좋아하는 영상 하나를 보고, 오늘 마음에 남은 일을 몇 줄 적는 것처럼 아주 작은 행동부터 해보는 거예요.

혼자 있는 시간을 잘 보낸다는 건 외로움을 전혀 느끼지 않는 사람이 되는 게 아니라, 외로움이 와도 나를 함부로 두지 않는 힘을 기르는 일 같아요. 내면을 채워주는 하루가 조금씩 쌓이면 사람을 만날 때도 빈자리를 메우기 위해서가 아니라 함께 웃고 싶어서 만나게 되는 것 같고요.

그래서 글쓴님 말씀처럼 상처 투성인 만남을 반복하기보다, 혼자서도 나를 다정하게 챙기는 시간이 필요하다는 말에 공감해요. 오늘은 누군가가 채워주길 기다리기보다 내가 나에게 작은 위로 하나를 건네는 하루가 되었으면 좋겠어요.

로니엄마

외로움은 결국 자기 내부에서 채워져야 하는 마음의 공간인 것 같아요. 의미 없는 만남보다는 혼자서 자신의 감정을 돌보고 성장하는 시간이 더 소중하다고 저도 느낍니다. 봄날님 말씀처럼 나이가 들수록 혼자의 시간을 잘 보내며 내면을 채우는 하루가 되어야겠네요. 좋은 생각 나눠주셔서 감사합니다.

Keria

진정한 홀로서기가 가능할 때 타인과의 관계도 더 건강해질 수 있다는 생각이 듭니다. 외로움이라는 감정을 무조건 피하거나 사람으로 덮으려고 하지 않고 온전히 마주하는 지혜가 필요하네요. 

오늘 마음을 차분하게 만들어주는 좋은 글을 공유해 주셔서 정말 감사합니다!

봄날님도 마음 든든한 하루 보내세요 ^^