케이스
"우리는 반복적으로 하는 행동의 총합이다. 그 러므로 탁월함은 행동이 아니라 습관이다."
이 말은 화요일 하루 시작 해보세요!
거창한 결심보다, 매일 반복되는 아주 사소한 선택 하나가 결국 나의 방향을 만들고, 나의 삶의 색을 결정 하니까요.
습관은 눈에 띄지 않게 쌓입니다.
하루 10분의 독서, 잠들기 전 감사 한 줄, 스스로를 다정하게 대하는 말 한마디가 어느 날
"나 참 많이 달라졌구나"라는 순간을 데리고 갑니다.
혹시 요즘 스스로가 마음에 들지 않는다면 자책하기보다, 습관 하나만 살짝 바꿔보는 건 어떨까요?
인생을 바꾸는 가장 현실적인 방법은 오늘을 조금 다르게 반복하는 것일지도 모릅니 다.
화요일 하루도 완벽한 하루보다, 다시 돌아올 수 있는 습관 만들어 보세요
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