생각 그만하고 지금 바로 행동하자고요

뽀얀스누피

퇴근하고 나면 피곤해서 눕고 싶은 마음이 먼저 드는데 운동화 끈부터 묶고 나가신 게 참 와닿아요. 운동도 독서도 잘해보고 싶어서 계획은 크게 세우면서 정작 시작은 미루게 되는 마음에 공감해요. 그러다 하루가 지나면 괜히 나 자신에게 실망하게 되는 부분도요.

말보다 행동이라는 명언이 막연하게 들릴 수도 있는데 30분 걷기로 직접 옮기신 이야기를 보니 훨씬 가깝게 느껴져요. 완벽하게 준비된 날을 기다리기보다 오늘 할 수 있는 만큼 해보자는 뜻으로 받아들이면 부담도 덜할 것 같아요.

다만 많이 지친 날에는 꼭 30분을 채워야 한다고 스스로를 몰아붙이지 않으셨으면 해요. 집 앞을 잠깐 걷고 돌아오는 날이 있어도 괜찮고 하루 쉬었다면 다음 날 다시 나가면 되니까요. 못 한 날보다 실제로 움직인 날을 더 기억해 주시면 좋겠어요. 저도 미뤄둔 책을 끝까지 읽겠다는 다짐 대신 오늘은 한 쪽만 펼쳐보려고 해요. 거창한 결심보다 운동화 끈 하나가 더 좋은 시작이 될 수 있다는 말이 오래 남네요.

바람소리

생각을 줄이고 일단 움직이는 게 답이었네요!
상쾌하게 30분 걷고 오신 열정 응원합니다.

로니엄마

정말 공감되는 글이에요. 생각만 오래 하다 보면 시작하기도 전에 지쳐버릴 때가 많더라고요. 저도 요즘은 완벽하게 준비하려 하기보다 일단 운동화부터 신고 밖으로 나가려고 해요. 작은 행동 하나가 생각보다 큰 변화를 만들어주는 것 같아요. 오늘도 생각은 조금 줄이고, 작은 것부터 바로 움직여봐야겠습니다. 

워니

저도 괜히 뜨끔하네요. 생각만 하다 미루는 일이 참 많은데, 결국 거창한 계획보다 작은 행동 하나가 시작인 것 같아요. 
운동화 끈부터 묶고 밖으로 나가셨다는 게 정말 좋은 방법인 것 같아요. 

덜무룩

저도 해야겠다고 생각만 하면서 미루다 보면 어느 순간 시간이 훌쩍 지나가 있는 경우가 많더라고요
거창한 계획을 세우는 것보다 운동화 끈을 묶는 것처럼 아주 작은 행동부터 시작하는 게 정말 중요한 것 같아요
30분 걷기부터 꾸준히 실천하고 계신 것도 좋은 변화인 것 같고 저도 미뤄두었던 일 하나부터 가볍게 시작해봐야겠다는 생각이 드네요^^