나를 바꾸는 오늘의 명언

[건강명언]건강은 단순히 병이 없는 상태가 아니다.- 한나 그린

2024.05.22 13:31

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건강은 단순히 병이 없는 상태가 아니다. (Health is not simply the absence of sickness.)

- 한나 그린(Hannah Green)

건강은 아프지 않은 상태 그 이상의 의미를 가지고 있는 것 같습니다.

강한 신체는 정신을 강하게 만든다는 말처럼 건강은 나를 강하게 만들어 줄 수도 있고 건강해야 갈 수 있는 곳들이 있고 건강해야 할 수 있는 일들이 있기에 건강이 나에게 자유를 주기도 하는 것 같습니다.

건강을 회복하고 유지하는 건강한 삶이 정말 중요한 것 같습니다.

건강은아프지않아도관리가잘되있는상태일까요
저는아프지만않아도건강해보이더라구요

2024.05.22 14:31

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코치 답변글을 읽으면서 성실함이 꼭 나를 몰아붙이는 힘이 아니라, 오늘의 나를 다독이며 내일로 이어가는 힘이라는 말이 참 와닿네요. 특히 씨앗과 벽돌의 비유가 마음에 남아요. 지금은 아무런 변화가 없는 것처럼 보여도 보이지 않는 곳에서는 뿌리가 자라고 있고, 오늘 놓은 작은 벽돌 하나가 결국 내 삶의 한 부분이 되어가는 것 같아요. 살다 보면 열심히 하고 있는데도 제자리인 것처럼 느껴지는 날이 있지요. 그럴 때 다른 사람의 속도와 비교하다 보면 내가 너무 늦게 가고 있는 건 아닌가 마음이 조급해지기도 하고요. 그런데 어쩌면 중요한 건 빨리 가는 것이 아니라 내가 포기하지 않고 오늘의 자리에서 한 걸음 이어갔다는 사실인지도 모르겠습니다. 무엇보다 “오늘의 성실함은 미래를 완벽하게 보장하는 약속이 아니라, 미래를 기대해볼 수 있게 만드는 근거”라는 말이 참 따뜻하네요. 오늘 조금 부족했더라도 괜찮다고, 작은 걸음 하나도 충분히 잘하고 있는 거라고 말해주고 싶어지는 글입니다. 우리 모두 오늘 놓은 작은 벽돌 하나를 스스로 칭찬해주며, 아직 오지 않은 내일을 조금은 기대해봐도 좋겠습니다.
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