나를 바꾸는 오늘의 명언

건강명언 - 질병은 천 개나 있지만 건강은 하나밖에 없다- L.뵈른네

2024.06.02 21:52

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질병은 천 개나 있지만

건강은 하나밖에 없다

_ L.뵈른네

사람은 나이가 들면 노화로 인해 여기저기 쇠약해지고

질병이 생긴다

신체 하나하나 장기 하나하나 모든 부위 질병이 존재한다

하지만 다양한 질병 관리 예방은 하나이다

건강

건강하려고 건강을 지키려고 아프기 전에 관리하고

돌본다

나 역시도 그렇고

식구들 건강관리도 하고 보살핀다

다들 100% 안 아플 순 없지만

적게 병들고 적게 아프고

바란다면 건강하게 살았음 좋겠다

그 하나밖에 없는 건강 유지하는게 왜 이리 어려운지....
질병이 많아서겠죠?

2024.06.02 21:58

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세상에서 가장 오래 함께할 사람은 결국 나니까 🍀[6]
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코치 답변글을 읽으면서 성실함이 꼭 나를 몰아붙이는 힘이 아니라, 오늘의 나를 다독이며 내일로 이어가는 힘이라는 말이 참 와닿네요. 특히 씨앗과 벽돌의 비유가 마음에 남아요. 지금은 아무런 변화가 없는 것처럼 보여도 보이지 않는 곳에서는 뿌리가 자라고 있고, 오늘 놓은 작은 벽돌 하나가 결국 내 삶의 한 부분이 되어가는 것 같아요. 살다 보면 열심히 하고 있는데도 제자리인 것처럼 느껴지는 날이 있지요. 그럴 때 다른 사람의 속도와 비교하다 보면 내가 너무 늦게 가고 있는 건 아닌가 마음이 조급해지기도 하고요. 그런데 어쩌면 중요한 건 빨리 가는 것이 아니라 내가 포기하지 않고 오늘의 자리에서 한 걸음 이어갔다는 사실인지도 모르겠습니다. 무엇보다 “오늘의 성실함은 미래를 완벽하게 보장하는 약속이 아니라, 미래를 기대해볼 수 있게 만드는 근거”라는 말이 참 따뜻하네요. 오늘 조금 부족했더라도 괜찮다고, 작은 걸음 하나도 충분히 잘하고 있는 거라고 말해주고 싶어지는 글입니다. 우리 모두 오늘 놓은 작은 벽돌 하나를 스스로 칭찬해주며, 아직 오지 않은 내일을 조금은 기대해봐도 좋겠습니다.
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