건강명언"쾌락도 지혜도 학문도, 그리고 미덕도, 건강이 없으면 아무 소용이 없다." 프랭클린

"쾌락도 지혜도 학문도, 그리고 미덕도, 건강이 없으면 아무 소용이 없다." 프랭클린

종종 이런 질문을 받게 됩니다.

당신이 세상에서 가장 추구하는 것은 무엇입니까.

재물. 명예. 사랑. 출세....

하지만 그 어떤 것보다 가장 중요한 것은 건강입니다.

너무 당연해서. 너무 일상이어서

중요시하게 생각하지 못하는 바로 그 건강.

건강이 없다면 그 어떤 것도 이룰 수 없고 누릴 수 없다는 것을 

사람들은 머리로는 알고 있지만 진실로 깨닫지 못하는 경우가 많습니다.

영원히 사는 사람은 없다는 걸 알지만 

정작 사람들은 자기는 영원히 살 것처럼 방종하며 살아갑니다. 

그리고 늙거나 병들지 않을 것이라 착각합니다.

긴 병에 효자 없고 내 아픈 걸 알아 주는 사람은 나 자신밖에 없죠.

사는 한 아프지 않고 건강하게 살기 위해 

오늘도 귀찮고 졸립고 힘들지만 아침잠을 떨치고 운동을 나갑니다.

지겨워~ 하기 싫어~ 라는 생각을 하지 않고

오늘 하루 중 내가 나를 위해 투자하는 유일한 시간으로.

내가 나를 아끼고 사랑하는.

온전히 나만을 위한 시간으로 여긴다면

운동하는 시간이 엄청 소중하고 행복한 시간이 될 듯 합니다.