건강은 건강할 때 지켜야 합니다.

아무도 책임져주지도 책임져줄수도 없는 것이 무엇인가 있겠지만, 정말 건강 이것 하나만은 아무도 그 누구도 대신해줄 수 없어요. 내가 지키지 않으면 지킬 수 없는 것이죠.

저는 1년 6개월 전 큰 수술을 받고 비로소 내 몸을 돌보고 있는데요, 저도 수술 전에는 건강한 줄 알았답니다. 나름 건강식과 약간의 운동으로 자만했던 것 같아요. 돌이킬 수 없지만 치유를 위해 노력하는 매일매일입니다. 하루의 절반 이상 아니 어쩌면 잠드는 시간 빼고는 먹는 것, 움직이는 것, 응가 싸는 것에 신경을 쓰고 사는 것 같습니다.

자신이 건강하다고 믿는 환자를 치유할수는 없다.

H.F아미엘

수술 초기 돌봐주시던 엄마도 이젠 집으로 가시고 저 혼자 제 몸을 돌보고 있는데 먹는 것 하나 하나 신경써야 하다 보니 귀찮기도 합니다. 그치만 이젠 나름 요령도 생기고 저에게 맞는 방식을 찾아가고 있답니다.

영양제나 운동, 좋다는 음식을 먹었는데도 별 느낌이 없다~ 싶어도 걔네들은 내 몸에서 제 기능을 발휘하고 있을거다 생각하고 꾸준히 실천해주세요. 

내 몸은 내가 지키는 겁니다!