나를 바꾸는 오늘의 명언

(건강명언) 건강하지 않으면 재산도 재미도 없다.-알론조 밤-

2024.06.04 09:56

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건강하지 않으면 재산도 재미도 없다.-알론조 밤-

건강하다는건 축복이다.

몸이 아프면 재산이 얼마든 의미가 없다.

건강이 뒷받침되어야 다른것들도 의미가 있다. 지금 건강하다고 몸을 혹사해서도 안된다. 백세시대인만큼 건강을 잘 지켜야 된다.

물질적인 것들은 건강이 없다면 아무 의미 없죠
건강을 위해 항상 노력해야합니다

2024.06.04 10:51

사람들은 건강 오늘 중요시 여기지만 
생활습관중 인스탄트음식조졀, 운동등을 안 하신 
분들이 계시더라고요. 
운동을 지속적으로 하여 건강 했으면 좋겠어요.

2024.06.04 10:04

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세상에서 가장 오래 함께할 사람은 결국 나니까 🍀[6]
댓글늘 남들의 기분과 만족을 먼저 채우느라 정작 텅 비어버린 제 마음은 모른 척하며 살았네요. "모두를 만족시키는 선택은 없어도 나를 계속 잃어버리는 선택은 알아볼 수 있다"라는 문장을 읽는데 가슴이 쿵 내려앉는 것 같았습니다. 그동안 나를 아끼는 법을 몰라 스스로에게 가장 엄격하고 차갑게 굴었던 지난날들이 스쳐 지나가며 위로와 반성이 동시에 찾아옵니다. 다른 사람의 편이 되어주려고 애썼던 에너지를 이제는 가장 오래 함께할 나 자신에게 먼저 써야겠어요. 오늘 밤은 제 마음에 따뜻한 안부부터 물어보려고 합니다. 마음을 울리는 다정한 글 감사합니다.
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코치 답변글을 읽으면서 성실함이 꼭 나를 몰아붙이는 힘이 아니라, 오늘의 나를 다독이며 내일로 이어가는 힘이라는 말이 참 와닿네요. 특히 씨앗과 벽돌의 비유가 마음에 남아요. 지금은 아무런 변화가 없는 것처럼 보여도 보이지 않는 곳에서는 뿌리가 자라고 있고, 오늘 놓은 작은 벽돌 하나가 결국 내 삶의 한 부분이 되어가는 것 같아요. 살다 보면 열심히 하고 있는데도 제자리인 것처럼 느껴지는 날이 있지요. 그럴 때 다른 사람의 속도와 비교하다 보면 내가 너무 늦게 가고 있는 건 아닌가 마음이 조급해지기도 하고요. 그런데 어쩌면 중요한 건 빨리 가는 것이 아니라 내가 포기하지 않고 오늘의 자리에서 한 걸음 이어갔다는 사실인지도 모르겠습니다. 무엇보다 “오늘의 성실함은 미래를 완벽하게 보장하는 약속이 아니라, 미래를 기대해볼 수 있게 만드는 근거”라는 말이 참 따뜻하네요. 오늘 조금 부족했더라도 괜찮다고, 작은 걸음 하나도 충분히 잘하고 있는 거라고 말해주고 싶어지는 글입니다. 우리 모두 오늘 놓은 작은 벽돌 하나를 스스로 칭찬해주며, 아직 오지 않은 내일을 조금은 기대해봐도 좋겠습니다.
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