나를 바꾸는 오늘의 명언

걷기는 최고의 운동이다

2024.06.04 16:42

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"걷기는 최고의 운동이다.멀리 걷기를 습관화하라."

-토마스 제퍼슨

캐시워크 덕분에 걷기 운동을 더 많이 하게 된 저에게 와닿는 명언 입니다.

걷기는 시간만 있으면 언제든 할수 있는 운동이라 좋아요.

잘 안걸어봤을 때에는 만보걷기라고 하면 엄두가 나지 않았는데요

운동도 하다보면 느네요

걷기는 생각도 환기되고 꾸준히 하기 좋은데 습관화하라는 명언처럼요.

큰 맘먹고하는 운동이 아닌 습관화하면 좋은 것 같아요

동의합니다.
큰 맘먹고하는 운동이 아닌 습관화하면 좋은 것 같아요.
화이팅입니다

2024.06.04 21:49

맞아요 이명언 정말 좋아요 
꾸준하게 걷기 화이팅입니다

2024.06.04 18:22

걷는만큼 좋은 운동이 없지요
건강하게 걸어보아요^^

2024.06.04 17:57

저도 이 명언을 선택했어요 
걸을 수 있어서 행복합니다

2024.06.04 16:47

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