⭐BEST 인기글 (실시간)
| 게시판명 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 | |
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| 공지 | 🙋 코치에게 물어봐! 고민 1개만 써도 500에너지 증정 — 제2회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN
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| 공지 | 💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제32회 MBTI 연구소 이벤트 오픈
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| | 3.5만 | 3 | 0 | ||
| 공지 | 🌿 사랑을 다시 떠올리게 한 명언, 이야기로 남겨주세요 — 명언&성경 댓글 이벤트 5회
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| | 3.6만 | 3 | 0 | ||
| 공지 | 번아웃 왔을 때 생각나는 명언/성경 1개만 공유해도 500캐시 증정! 제27회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈
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| 공지 | 📢트로스트 38회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸
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| | 3.5만 | 11 | 3 | ||
| 자유게시판 | 파랑새 증후군? 직장인 이직 충동이 이거 때문일 수도 있대요
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| 📰코치 칼럼 | 불면증 약, 언제 어떻게 써야 할까? | 부작용, 처방 과정 정리
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| | MBTI | ESTJ의 재회하는 필수 조건
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| 💬코치에게 묻기 | 욱하는 순간이 많아지는데 조울증 때문일까요?
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 찌니 상담교사 답변 완료 예전과 달리 화가 많아지고 욱하는 순간이 잦아져서 힘드시다는 점에 깊이 공감합니다. 특히 주변에서 걱정할 정도라면, 스스로도 심리적 어려움을 느끼고 계실 것 같습니다. 나이가 들면서 겪는 신체적, 호르몬적 변화나 직장 및 가정 생활에서 오는 누적된 스트레스는 감정 조절 능력을 약화시키는 주범일 수 있습니다. '님들이'라는 말에 크게 반응하셨던 것처럼, 평 | |||||||
| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 위로명언) 괜찮지 않아도 괜찮아, 그럴 수도 있어!
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| 자유게시판 | 케익
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나에게주는 포기하고싶을때 위로명언
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나에게힘을 준 명언..시련 속에도 희망은 있다.
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나를위로해주는명언
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 삶이 힘들때 용기와 희망을 주는 위로명언
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| 자유게시판 | 목요일 점심 초대~♤
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| MBTI | 📊 ISTJ, 꼼꼼함의 아이콘!
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| 자유게시판 | 내일 지인분들과 태안 둘레길 갑나다 낼을위해 마트 다녀오며 짱구과자 샀어요 만보도 달성 했어요
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 나를 반성하게 하는 명언이네요ㅡㅜ
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 힘이 들때 나를 일으켜 세우는 위로명언
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| 💬코치에게 묻기 | 갱년기 호르몬 문제인지? 조울증 문제인지?
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| 찌니 상담교사 채택 어머님의 힘든 감정 기복에 깊이 공감하며, 옆에서 지켜보시는 따님의 마음고생도 헤아립니다. 갱년기는 여성호르몬인 에스트로겐이 급격히 감소하며 겪는 자연스러운 과정입니다. 이 호르몬은 감정 조절에도 큰 영향을 미치기 때문에, 신체 변화는 물론 감정 기복, 불안, 우울감이 매우 흔하게 나타납니다. 어머님처럼 기분이 좋았다가 갑자기 한없이 우울해지는 '업다운 | |||||||
| MBTI | Intj의 재회 가능성은 거의 제로
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 위로명언 페르시아 속담입니다
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| 💬코치에게 묻기 | 조울증 이라고요?
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| 찌니 상담교사 답변 완료 '조울증'이라는 단어가 주는 부정적인 선입견 때문에 더 불편하셨을 것 같습니다. 하지만, 기분이 좋았다가 싫어졌다 하고, 화냈다가 미안해하고 슬퍼지는 이런 감정의 롤러코스터는 사실 많은 분들이 경험하는, 인간이라면 누구나 가질 수 있는 자연스러운 감정의 흐름일 수 있습니다. 특히 스트레스가 많은 요즘 시대나, 갱년기와 같은 호르몬 변화가 있는 시기에는 더 | |||||||
| 💬코치에게 묻기 | 조울증.. 근데요
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| 찌니 상담교사 답변 완료 정확한 진단은 전문가의 영역입니다. 커뮤니티나 온라인 상의 정보만으로 조울증을 포함한 어떤 정신 건강 상태도 진단 내릴 수는 없습니다. 이는 전문의료인(정신건강의학과 의사)만이 할 수 있는 영역입니다. 감정의 기복은 자연스러운 현상입니다. 말씀하신 대로, 감정의 기복은 일상생활의 일부이며 누구나 경험합니다. 이것이 곧 질병을 의미하는 것은 아닙니다. 조울 | |||||||
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