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로니엄마 사회복지사2급

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대인관계 기피를 고민하는 마음, 정말 깊이 이해해요. 타인의 시선에 대한 두려움과 신체적 불안 증상까지 겪으며 힘든 시간을 보내고 계시니 얼마나 고생이 많은지 느껴져서 마음이 아파요. 지금 느끼는 대인기피증은 타인의 평가에 대한 과도한 두려움 때문에 사회적 상황에서 불안과 신체 증상이 나타나며, 일상과 직장 생활에 지장을 줄 수 있어요. 얼굴이 빨개지고,

민트홀릭 상담심리사

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한때 모임을 이끌던 에너지 넘치던 분이 이렇게 변하셨다면 스스로도 무척 낯설고 당혹스러우실 것 같아요 ​그런데 이건 성격이 나빠지거나 아웃사이더가 된 게 아니라 그동안 사람들에게 쏟았던 에너지가 완전히 고갈된 '인간관계 번아웃' 상태인 경우가 많아요 ​워낙 외향적으로 모임을 주도하며 사셨으니 남들보다 몇 배는 더 세심하게 주변을 챙기고 리액션하며 에너지

로니엄마 사회복지사2급

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상사 사이에서 끼여서 힘든 상황, 정말 고생 많으셨어요. 작성자님이 너무 예민한 게 아니라, 조직 내 ‘중간 완충자’ 역할을 수행하는 것 자체가 매우 큰 부담이라는 점 꼭 알아주셨으면 해요. 두 분 모두 합리적이지만 성격과 업무 스타일이 달라 어느 한쪽에 편을 들기 어려우니 심리적 피로감이 클 수밖에 없어요. 이 상황을 요약하면, 팀장님은 신속한 업무 추

verastar 임상심리사(1급)

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문화 차이로 인해서 스트레스가 심하신 것 같아요. 문화적 차이는 억지로 이해하려고 하면 더 잘 되지 않는 것 같더라구요. 근데 회사에서 문화 차이구나..하고 이해하고 넘어가기에는 업무에 미치는 영향이 너무 큰 것 같아요. 특히 데드라인 지키지 않는 것은 문화적 차이를 불문하고 잘못된 것 같아요. 그래서 지금 하시는 것처럼 메일로 남기고 확인하는 것 계속 해