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로니엄마 사회복지사2급

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당신이 느끼는 무기력과 회피, 잠만 자고 싶은 감정은 자격증 합격이라는 큰 성취 뒤에 찾아온 공허감이나 탈진감일 수 있어요, 지금까지 달려온 긴장과 부담이 풀리면서 에너지가 바닥난 상태일 수 있다는 점이 먼저 요약 정리된 내용이에요. 원인은 과도한 노력으로 인한 신체·정서적 소진, 미래에 대한 불안과 실패에 대한 두려움, 그리고 기대와 현실의 간극에서 오는

찌니 상담교사

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저도 한 주를 시작하며 의욕이 넘치다가, 시간이 지날수록 무기력해지고, 주말에는 오히려 더 지쳐 아무것도 하기 싫어지는 감정, 충분히 공감합니다. 많은 사람이 비슷한 경험을 합니다. ​이러한 감정의 원인은 여러 가지일 수 있습니다. 월요일의 의욕은 '새로운 시작'이라는 기대감에서 오는 경우가 많아요. 하지만 그 기대만큼 주중에 일이 풀리지 않거나, 예상치

찌니 상담교사

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롤러코스터처럼 감정의 기복이 심하고, 혼자 있을 때 눈물이 많아지는 경험으로 많이 힘드시죠. 겉으로는 밝고 활기차 보이지만, 내면에서는 혼란스러운 감정을 느끼고 계신다는 것에 깊이 공감합니다. ​많은 사람이 타인과 있을 때의 모습과 혼자 있을 때의 모습이 다릅니다. 이는 가면을 쓴다기보다, 우리가 여러 상황에 맞춰 다양한 역할을 소화하는 자연스러운 과정일