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🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면 [2]

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[당첨자 발표] 🌟47회차 등급제 결과를 발표합니다! (11/15 까지 정보 입력) [1]

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[당첨자 발표] 🩺제10회 코치에게 물어봐 EVENT 당첨자를 발표합니다! (11/15 까지 정보 입력)

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[이벤트 오픈] 📢 48회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~11/17) [12]

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[이벤트 오픈] 🙋 제11회 코치에게 물어봐! (~11/16) [15]

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직장동료와에 관계가 힘드네요 [2]

익명

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또라이 직원덕에 신경쇠약 [2]

익명

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민트홀릭
민트홀릭 상담심리사
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나와 맞지 않는 사람과 생활을 함께 하는 것은 정말 어려운거 같아요 대화가 가능한 정도의 인성을 가지신 분이라면 허심탄회한 자리를 마련해서 현재 느끼고 있는 어려움을 솔찍하게 토로해보세요 그래도 주의하는 모습 정도가 보이면 마음이 좀 누그러 드실거에요 다만 대화가 전혀 통하지 않는 성향이라면 그때는 과감히 포기하셔야 할것 같아요 나아질거라는 기대도 하지마시

회사생활...신경쇠약 생긴 것 같아요 [2]

익명

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물만두
물만두 직업상담사2급
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주변 동료때문에 고민이 많으시군요 자꾸 말을 바꾼다고 하다니 정말 나쁜 버릇입니다 만약 추후에도 이런 일들이 생긴다면 대화할 때 "a라고 하신 거 맞죠? 저 이대로 진행할게요?"라고 못을 박거나 구두상으로 말하지 말고 기록이 남는 것으로 대화를 해보시는 건 어떨까요(회사 메신저 등) 계속 말바꾸는 건 익명님 뿐만 아니라 다른 사람들에게도 저렇게 할 가능성이

오랜직장생활에서 오는 신경쇠약 증상 [2]

익명

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물만두
물만두 직업상담사2급
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맞습니다 현대 사회가 너무 빠르다보니 그 속에 있는 저희들도 빠르게 무력감을 느끼게 되는 것 같습니다 하지만 높은 커리어보다 중요한 건 우리의 건강입니다 육체적인 건강도 건강이지만 요즘은 정신건강이 참 중요합니다 내가 내 업적을 다 달성해놓고도 행복하지 않으면 무슨 이익이 있을까요 업무에 큰 타격을 주지 않는 선에서 조금 일을 내려놓거나 길게 휴가를 다녀오

신경쇠약 고민_회사스트레스로 집에오면늘어져 있어요. [2]

익명

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물만두
물만두 직업상담사2급
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남편분이 많이 지치셨나봅니다 가정에서라도 포근히 안아주고 격려해주세요 :) 이러한 어려움이 지속된다면 이직도 방법이 될 수 있습니다 남편분과 많은 대화를 하며 함께 시간을 보내주시고 혼자있고 싶어할 때는 잠시 혼자의 시간을 보내도록 배려해야할 것 같네요

신경쇠약 고민 [2]

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물만두
물만두 직업상담사2급
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맞습니다 회사 스트레스 엄청나지요 ㅠㅠ 사람들과 즐겁게 웃으면서 일하는 회사는 사실 많이 없어 보입니다 하지만 모든 조직과 단체 속에는 꼭 나와는 안 맞는 사람이 있기 마련입니다 적당히 다들 융화되어 지내고는 있지만 각자의 개성이 어쩜 그리 뚜렷할까요^^ 그런 사람을 피해 이직해도 어디든 그런 사람은 또 존재하기 때문에 내가 그 사람을 이겨내는 게 중요합니

신경쇠약 [2]

익명

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물만두
물만두 직업상담사2급
답변 완료

이사를 간 후 출퇴근시간이 더 길어지셨나 보네요 수술까지 기다리는 상황이라니 마음이 정말 힘드셨을 것 같습니다 회사에 메여있다는 건 그만큼 노력과 수고를 많이 쏟은 직장이라는 뜻이지요 정말 고생 많으셨습니다. 수술 후 회복하시게 되면 즐겁게 할 수 있는 작은 취미를 찾아보시는 건 어떨까요. 나만의 작은 텃밭을 일구거나 퇴근 후 동네 산책을 하는 일 등이요^

남편의 직장이야기 남편일강요 신경쇠약으로 힘들어요 [2]

익명

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물만두
물만두 직업상담사2급
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담담히 쓰신 글이지만 얼마나 힘드셨을지 전해지는 글입니다 ㅠㅠ 적성에도 안 맞는 일, 게다가 남편분이 권위적이라면 얼마나 힘들겠어요 이런 일들을 남편분과 허심탄회하게 말씀해보셨을까요? 어지럽고 손발떨리고 이런 불안함들을 얘기하면 남편분이 더 강요하긴 힘들 거라고 생각합니다 취업포털 사이트에 구인글 올리면 보다 전문적이고 일 잘하는 사람들이 많을 텐데 왜 가

가족간의 신경쇠약증상 어떻게할까여? [1]

익명

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
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익면자님의 가족 구성원중 특히 동생이 자신의 소유물에 대해 제대로 알리지 않고 사용하는 것에 대해 신경이 예민해져 계시네요. 새로 산 옷을 동생이 가져간다는 말도 없이 입은 사건으로 인해 후줄근한 옷을 입고 친구들을 만나게 되어 수치심을 느꼈으며 많이 속상해 하고 계시는 것 같습니다. 이로 인해 익명자님 동생이 다음에도 그 옷을 가져갈까봐 신경이 쓰이고,

제 신경쇠약에 관해서 [2]

익명

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물만두
물만두 직업상담사2급
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보통 계획형이신 분들이 일정에 차질을 빚을 때 스트레스를 많이 받으시더라고요 하지만 모든 세상일들이 제 마음대로 되기란 참 어려울 때가 많습니다 불안하거나 스트레스 받으실 땐 그 이유를 적어보는 것도 도움이 됩니다 이 일이 틀어짐으로써 내가 불안을 느끼는 이유를 적고 괜찮아 ㅇㅇ하면 돼 하고 또 답변을 달아보는 거죠 저도 어느정도 계획형인 사람이라 일이 틀

신경쇠약일까요? [1]

익명

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상사랑 관계 좋으신 분 있으신가요? [2]

익명

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난방고양이
난방고양이 상담교사
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상사와의 관계가 힘들다는 점 정말 이해합니다. 많은 사람들이 비슷한 감정을 느끼곤 하죠. 상사와의 관계에서 느끼는 불편함은 권위적인 모습을 보이기 때문에 그로 인해 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 경우, 상사와의 관계에서 권위에 대한 저항감이나 불만이 생길 수 있습니다. 후배들과는 편안하게 지내지만 상사와 비교하게 되면 긴장감이 커지기 마련입니다. 자신이

사회성. 안좋은 이유가 멀까 고민하는데... [2]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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내가 그 이유를 모르겠으면 주위 다른 사람들한테 물어 보는 것도 좋은 방법 입니다 혹시 내가 말하는 말이나 행동이 문제가 있어서 다른 사람들과 친해지는 것이 어려울 수도 있어요 그런 부분에 대한 피드백을 다른 사람에게 용기있게 물어 보셔서 부족한 점이 있으면 그 부분을 바꿀 수 있게 노력해 보시길 바랍니다 그런 부분이 아니고 단순히 다른 사람들과 지내는 것

신랑 가족도 저의 가족이겠죠 [1]

익명

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물만두
물만두 직업상담사2급
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안녕하세요 익명님 굉장히 귀여운 방식으로 화해를 하시는군요^^ 너희 엄마, 너희 아빠라는 말은 상대방을 존중하지 않는 어휘이니 오히려 싸우고 나서 서로 존댓말을 써보는 건 어떨까요 서로의 어색한 모습에 좀 더 빨리 풀리지 않을까요 :) 늘 행복하시길 응원합니다 ♡

사회성 관계 유지하는 방법이 있을ㄲㅏ요 [2]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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직장에서의 삶은 저는 개인적으로 적당한 거리가 참 좋은거 같아요 직장에서의 목적을 사람 관계를 만들어 가는 것이 아니라 일을 해서 돈을 벌러 가는 곳이니까요 물론 좋은 사람들을 만나서 인연이 이어질 수도 있겠지요 하지만 그것이 아니더라 그냥 마음 관계를 그렇게 좁히는 것은 그렇게 추천 드리지 않겠습니다 현실적인 많은 경우들을 봤을 때 나의 마음이 힘들어 지

사회성이 낮아요 [2]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람들에게 무작정 문을 닫고 행동을 하신다면 다른 사람들이 작성자 분에게 접근 하는 것이 쉽지 않겠습니다 이렇게 되면 내가 사회 생활을 아무리 잘해도 사회 관계를 넓히는 것은 아주 어려운 일이 되겠지요 사회적으로 용인 되는 행동 중에서 다른 사람들의 관심과 사랑을 받을 수 있는 행동들이 있습니다 웃는 표정을 많이 하시고 다른 사람에게 존중과 필요의 가

싫은 사람들과는 거리 두고 싶은 사회성이 있어요 [1]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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저는 그것이 전혀 이상하다고 생각이 들지 않습니다 사회 생활을 하면서 모든 사람들과 똑같이 잘 지낼 필요는 없습니다 나에게 어떤 사람들은 적당한 거리감을 두면서 지내는 관계도 분명히 있을 거구요! 어떤 사람들은 나에게 정말 소중해서 시간을 많이 투자 하며 계속해서 함께 지내는 사람들도 있을 거예요 그렇게 다소선택적인 관계를 통해서 불필요한 감정 소모도 가지

사람들이랑 친해지고 싶지 않은 비관적인 생각이 가득해요 [2]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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다른 사람들에게 문을 닫아 버리는 것은 좋지 않아요 그렇게 되면 결국 노을은 사회 관계를 가지는 것은 어렵습니다 내가 다른 사람한테 문을 닫는 데 다른 사람이 나에게 쉽게 접근 하는 것은 어려운 일이 되는거지요 세상을 살아가는데 혼자 살아갈 수는 없습니다 직장에서는 또는 일상생활에서 새로운 사람들과의 관계를 계속 만들어 가면서 나의 인생에서의 변화를 주는

사회성이 부족해요. [2]

익명

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
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당신이 겪고 있는 상황은 많은 사람들이 공감할 수 있는 문제에요. 낯가림이 심하다 보니 처음에는 사람들과 친해지기가 어려운 것 같아요. 새로운 환경에서 상대방이 먼저 말을 걸어주면 그 후에는 잘 지낼 수 있다는 것도 정말 자연스러운 반응이에요. 사실, 많은 사람들이 처음 만날 때는 긴장되거나 어색함을 느끼는데, 그럴 때 상대방이 먼저 다가와 주면 마음이 한

사회성을 가지고싶어요 [2]

익명

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잠만보는귀여워
잠만보는귀여워 상담교사
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그럴수록 더 밖으로 나가셔야 합니다 혼자 있을 수록 더 우울해 지고 불안감만 높아져요 약속이 없어도 우선 세상밖으로 나가는 시간을 꼭 가져 보시길 바라겠습니다 공원에서 산책도 좋구요. 식당에 가셔서 밥도 좀 드시고 새로운 취미 활동을 하시면서 세상 사람들 뿐만 아니라 세상과 소통 할 수 있도록 노력해 보시는 거예요. 내가 무서워 하는 대상이 있을 때 그 대