기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관, 트로스트 앱과 함께 만들어 보세요
1
댓글
집중력이 다소 부족하다고 느낄 수 있습니다 집중력이 약하셔도 그래도 나만의 방식으로 학습을 진행할 수 있습니다. 학습하시고 중간에 휴식을 취하는 것이지요 사람들이 무조건 길게 학습을 한다고 좋은게아니예요 때로는 휴식도 좀하시고 그리고 휴식 후에 다시 학습에 집중하면서 학습을 효율적으로 도모할 수 있습니다. 집중력 자체를 높이는 것도 좋지만 이렇게 나의 학습
3
학생이 학습에 어려움을 갖고 있네요 그런데 집중력은 습관입니다 습관들을 통해서 집중력도 조금더 조금더 올라가는 것이지요 자녀가 무조건 집중을 잘하도록 강요하지마시고! 처음은 10분, 그리고 나중은 15분, 20분 이렇게조금씩 집중력을 높일 수 있도록 예쁘게 조언과 격려를 많이해주세요 그런 과정들을 통해서 아이들은 성장할거예요
집중력을 향상시키기 위해서 다양한 방법들을 소개해드리겠습니다 우선 독서와 글을 통해서 학습력과 문해력을 높여보세요 그리고 집중하는 시간을 투자하는 경험들을 만들어봅시다 그것이 나의 취미도 좋구요 스포츠 등등의 활동들을 하면서 하나에 온전히 집중해보는 시간을 가져보세요 그런 과정들이 결국 나에게는 집중력 향상이라는 좋은 결과를 가져올거예요 시간이 걸리겠지만
원래 공부라는 것은 오랜 시간이걸려요 한번 공부를 했다고 해서 모든 내용을 기억한다면 모든 사람이 좋은 점수를 얻겠지요? 공부라는 것은 학습 내용을 그냥 읽는 것이 아니라! 학습한 내용을 계속해서 반복해서 머릿속에 익혀야합니다 그리고 그 익힌 내용을 반복하면서 문제에 응용하며 나의 능력을 발현시키는 것도 중요하구요 이런 과정들을 통해서 길게 보는게 학습이기
집중력이 풀리는 상태이신가보네요 최근따라! 여러가지 집중력을 향상시키는 방법들을 소개해드리겠습니다 - 한눈을 팔거나 딴 생각을 할 시간을 따로 정해두기 -한눈을 팔 때마다 인덱스 카드에 표시하기 -최소 1시간, 최대 30분 간격으로 뇌를 잠깐 쉬어주기 -한 번에 한 가지 일을 마치는 연습하기 -5개만 더 기법 사용하기. 5개만 더 기법은 그만두고 싶거나 집
2
집중력에 어려움이 있으시네요 본인이 볼때도 성인 ADHD의 증상이 있으신가요? 그런 증상이 느껴지신다면 우리 전문가로부터의 도움을 받아보아요 전문가의 도움을 받음으로써 나의 상태를 진지하게 돌아보고 그리고 내가 좋아질 수 있도록 맞춤형 해결책을 통해 극복해봅시다. 성인 정신 질환이 혹시 있으시다면 빠른 치료가 가장 신속하고 필요한 방법입니다.
아이가 집중력이 낮아서 고민이 드시나보네요 그런데 아직 아이입니다 아이는 아직 나의 학습 습관을 만들며 성장하고 있어요 이때 필요한 것은 부모님의 안정된 환경과 격려와 조언입니다 아이가 조금 어른들의 기준에 집중을 하지 못할지라도 아이가 조금씩 조금씩 집중력을 향상시킬 수 있도록 많은 도움을 주세요 칭찬도 해주시고 그리고 학습환경을 관리해주시면서요
학습 환경을 중요하는 것은 아주 중요합니다 주위에 자꾸 집중력을 뺏기시는 것 같아요 학습 환경을 조절하는 연습을 먼저 해봅시다. 집중력을 방해하는 방해 요소는 학습할때 과감하게 제거해주세요 그리고 학습 환경이 갖춰진다면 내가 목표를 생각하면서 정한 시간에는 잡생각없이 학습할 수 있도록 스스로 노력해주세요 이런 노력들이 하나하나씩 모여 좋은 학습습관을 만들거
아이에게 학습의 즐거움을심어주세요 학습의 목표가 뭐야? 학습의 목표는 내가 새로운 것을 학습해가는 과정이다 학습을 통해서 조금은 어려운 문제도 접해보고 그런 과정을 통해서 내가 새로운 지식을 얻고 성장하는 과정을 겪어야한다. 그런 과정으로 우리는 더 멋진 어른이 되는거고 더 멋진 사람이 되는거다 이렇게 아이에게 학습의 즐거움과 목적에 대해서 진지하게 말씀해
인생은 아직 길고 할거는 많아요 새로운 인생에 두려움을 가지지 마세요 물론 처음에는 새로운 것에 투자하고 가는게 시간도 걸리고 낯설어서 고민이드실 수도 있습니다. 하지만 그런 과정들을 통해서 결국 우리가 얻게되는 것은 멋진 인생일거예요 진로 고민이 지금 드신다면 새로운 일에 적극적으로 도전해보아요 도전해서 더 멋진, 그리고 더 멋진 엄마로 우리 나아가보자구
어떤 아이들은 학습이 정말 느려요 그런 아이들이 가지고 있는 능력은 하지만 다른 분야에서 분명히 있습니다. 아이가 느린 학습자라서 너무 옭아매지 맙시다. 그런 아이들에게는 주위 어른들의 따뜻한 말과 사랑이 필요해요 그런 아이들이 있으면 우리 넓은 마음으로 아이가 학습 능력을 향상시킬수 있도록 예쁘고 좋은 말들을 많이 해주도록해요 그런 행동하나하나가 아이의
0
1
댓글