제발 알려주세요 - 트로스트 커뮤니티

안녕하세요 중3 여학생이에요 저는 중학생 올라오고 나서 부터 우울해진 상태에요 나쁜 생각도 들고 예전에 나쁜 행위도 했었어요 근데 이러는게 전부 다 패션 우울증 같아요 밤만되면 위로가 되는 글 영상을 찾아보고 혼자 울려고 하고 근데 울고 싶어도 눈물이 안나요..

이런 모습조차도 바보같고 한심해요 그리고 친구관계 인간관계에 너무 지쳐서 혼자 있는곳으로 떠나고 싶어요 항상 저는 웃기는 사람 웃어야 하는 사람 밝아야 하는 사람이여서 힘든 내색 하나 못해요 누군가에게 말하자니 아프고 싶어하는 사람 같고 너무 바보 같아요 이거 패션 우울증이죠? 제발 저 정신 좀 차리게 도와주세요 저를 욕해도 돼요 저 진짜 너무 힘들어요 죄송해요

자신의 감정을 솔직하게 표현하지 못한다니 마음이 아프네요.. 사람들은 그사람이 항상 밝고 즐겁게 해줘야만 좋아하지는 않아요.. 그사람의 진심.. 진심이 중요하죠.. 진심을 담아 우울한 감정 속상한 일을 얘기해 보세요.. 그러면 정말 좋은 친구를 만날 수 있을거예요.. 감정을 표현하는 일이 서툴고 어색하겠지만 힘들면 주변 선생님들께 도움을 받아 보세요.. 표현하는것도 훈련이 필요하거든요.. 사춘기 힘든 시간을 잘 이겨냈으면 좋겠어요

힘든 마음을 이렇게 솔직하게 적어주신 것만으로도 정말 잘 버티고 계신 것 같아요. ‘패션 우울증’이라고 스스로를 몰아붙이거나 욕하지 않으셨으면 합니다. 힘든 마음에는 이유가 있고, 혼자 감당할 필요도 없어요. 믿을 수 있는 어른이나 학교 상담 선생님께 꼭 이야기해 주세요. 지금은 자신을 탓하기보다 도움을 받는 것이 가장 필요한 때입니다. 🌿