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스트레스 받고 있다면 이자세 나온다~(정보)
2025.04.11 10:54
조회 23스크랩 0

📢익명도 가능해요. 자세하게 고민을 털어 놓을수록 더 개운해지실 거예요.

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전 미라자세..태아자세로 많이 자는거 같네요...

음..근데 기사에서는 어떤 자세가 좋다~라는글은 없었던거 같은데...

어떤 자세로 자는게 가장 좋을까요..
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지금 스트레스를 주제로 6.8만명이 이야기 중
댓글8
  • 신혜림
    엎드려 자는 거 안 좋다더라구요
똑바로 자긴 해요
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    문
    작성자
    자다보면 이렇게,, 저렇게.. 다양하게 자는거 같긴한데...
자세가 안좋아서 그런지 다음날 아침에 일어나면 온몸이 쑤신다는..ㅠㅠ
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    화이팅
    전 대부분이 큰 대자로 뻗고 누워 자고 
가끔 옆으로 누워서 자요
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    문
    작성자
    큰 대자로.. 그럼 팔도 다 벌리고 주무시나요???
그게 가장 편한자세일꺼 같기도...ㅎㅎ
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    호떡
     전 옆으로 누워서 공처럼 말고 자는데 ... 
똑바로 누워서 자는게 수면에 가장 좋은 자세 일까요???
 어떤 자세로 잠을 자야 편할까요
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    문
    작성자
    듣기론 하늘보고 바르게 자는 자세가 좋다고 하던데..
근데 잘땐 좀 움직이니까 끝까지 그 자세는 유지 못할꺼 같아요... 전...
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    빠이팅
    저 엎드려서 자는데 헉...
만세 자세도 안좋다고 많이 들어서
자제하려고 하는 중이에요 ㅠㅠ
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    문
    작성자
    자기전 바른자세로 잔다고 해도....
잘땐... 나도 모르게....ㅎㅎ