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서서하는 전신 근력 운동

2025.04.24 19:44
조회 20스크랩 0

서서하는 전신 근력 운동

 

 

오늘은 근력을 키우기 위해 

서서하는 전신 근력 운동했어요 

 
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댓글8
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    딸둘맘
    근력운동 수고하셨어요 홈트 꾸준히 해주세요
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    괜찮아
    작성자
    5분 남짓한 시간이지만
홈트도 꾸준히 하면 효과가 있더라구요
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    호떡
     근력을 위해 홈트운동 해주셨네요
 꾸준한 홈트운동응원 드릴게욧
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    괜찮아
    작성자
    다양한 프로그램으로 매일 하다보니
지루할 틈이 없네요
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    헤븐
    서서하는 근력운동 수고하셨습니다
오늘도 화이팅
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    괜찮아
    작성자
    요즘은 홈트로 주로 근력운동을
번갈아 하게 되네요
  • 신혜림
    근력운동 너무 잘 하셨네요
수고하셨어요
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    괜찮아
    작성자
    근력운동도 제대로 된 효과를 보려면
꾸준히 해줘야지요