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만보걷기는 이제 일상

2025.05.13 13:40

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만보걷기는 이제 일상이 됏어요

첨엔 엄청 힘들더니 이젠 할만해요

이 만보걷기로 사실 다이어트 효과를 보긴 어렵고 다리 근육이라도 유지되라는 마음으로 계속 하고 있어요

비가 오거나 휴일은 진짜 귀찮은 날도 있지만 구멍내지 않고 하려고 노력하다보니 몇년 이어질 수 있었던듯요

 건강 하세요 
만보 걷기 ~수고하셨어요  응원합니다

2025.05.24 20:21

민트님도 열심히 걸으셨나봐요
어느시점이 지나면 만보는 익숙해지더라구요
앞으로도 쭉 만보 실천하길 응원할게요

2025.05.13 23:28

저도 만보 걷기 안 하면 이상해요
하루가 안 끝난 기분이예요

2025.05.13 16:44

건강을 위해서 꾸준히 걸어주면 좋죠
매일 만보걷기 응원합니다

2025.05.13 15:05

 인승샷도 올려주면 더욱 좋지요~
 건강을위해 만보걷기는 좋은것 같아요 자연과함께
 걷다보면 정신도 맑아지고 스트레스도 풀리는것 같아요 
 꾸준한 운동 응원 드릴게요

2025.05.13 13:52

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